Viele Menschen verbringen gerne Zeit mit einer Tasse Tee. Dies hilft, vom Geschäft abzulenken und eine Pause von der Arbeit zu machen. Als nächstes empfehlen wir Ihnen, sich mit einer Liste der zehn nützlichsten Kräuter zum Aufbrühen von Tee vertraut zu machen.
10. Hagebutte
Hagebutte ist bekannt dafür, dass sie reich an Vitaminen ist, insbesondere an viel Vitamin C. Sie ist ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems. In der Volksmedizin wird bei der Behandlung von akuten Atemwegsvirusinfektionen und akuten Atemwegsinfektionen häufig ein Hagebuttenkoch verwendet. Es ist auch bekannt, dass die Pflanze bei Anämie, Pankreatitis, Erkrankungen des Verdauungstrakts und Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems nützlich ist.
Um heilenden Tee aus Hagebutten zu erhalten, müssen Sie die Beeren in einer Menge von 8-10 Stück nehmen, vorsichtig kneten, Haare entfernen (sie können eine negative Reaktion des Körpers verursachen), 300 ml kochendes Wasser einschenken und 15-20 Minuten ziehen lassen. Die fertige Brühe wird zwei- oder dreimal täglich vor den Mahlzeiten gefiltert und getrunken, ½ Tasse.
9. Oregano (Oregano)
Oregano ist vielen als duftendes, würziges Oregano-Gewürz bekannt, das bei der Zubereitung einer Vielzahl verschiedener Gerichte verwendet wird. Diese Pflanze hat nützliche Eigenschaften, sie enthält Vitamine, Sesquiterpene, freie Alkohole, Thymol, Carvacrol, Geranylacetat, Ascorbinsäure, Fettöle. Kräutertee hilft bei vielen Krankheiten, zum Beispiel schützt er vor Schlaflosigkeit und nervösen Störungen, wird als Arzneimittel gegen Würmer verwendet und ist wirksam bei Erkrankungen des Urogenitalsystems und Störungen des Verdauungstrakts.
Sie können einen heilenden Sud aus Oregano erhalten, indem Sie vier Esslöffel der zerkleinerten Pflanze mit zwei Gläsern kochendem Wasser brauen. Als nächstes 25-30 Minuten ziehen lassen.
8. Kamille
Kamille ist bekannt für ihre antiviralen, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es enthält Flavonoide, ätherische Öle, Vitamine, Cholin, Polysaccharide und viele andere Heilkomponenten. Blumen werden in Volksrezepten für akute Virusinfektionen der Atemwege verwendet, um die Schutzfunktionen des Körpers, des Nervensystems, des Vasodilatators, des Antikonvulsivums, des Choleretikums, des Diaphoretikums und der Temperatursenkung zu stärken und den Appetit zu normalisieren.
Um ein Heilgetränk zu erhalten, müssen Sie einen Teelöffel der Pflanze mit heißem Wasser, aber nicht mit kochendem Wasser brauen. Anschließend die Brühe 10-15 Minuten ziehen lassen und dann abseihen. Sie trinken Kamillentee in einer warmen Form, Sie können Zucker oder Honig hinzufügen.
7. Limettenfarbe
Lindenblüten enthalten viele nützliche Substanzen, dank derer sie zur Behandlung von Geschwüren, zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, zur Senkung des Blutzuckers, zur Stärkung der Immunität, zur Linderung von Gelenkschmerzen, zur Behandlung von Hämorrhoiden und vielen anderen Erkrankungen eingesetzt werden.
Linden-Tee hat einen angenehmen Geschmack, beruhigende Eigenschaften, ein Gefühl von Wärme und Gemütlichkeit. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel der Heilpflanze mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten ziehen lassen. Tee sollte mit Honig versetzt werden, damit er schmackhafter wird.
6. Thymian (Thymian)
Die Zusammensetzung des untergroßen krautigen Strauchs umfasst ätherisches Öl, Tannine, Fette, Harze, Flavonoide, Saponine, Vitamine und andere nützliche Komponenten. Die Pflanze hat viele Eigenschaften, zum Beispiel wird sie in alternativen medizinischen Rezepten als Expektorans verwendet, hat eine diaphoretische Wirkung, eine krampflösende Wirkung und wird als Anästhetikum verwendet.
Tee aus einer duftenden Pflanze ist insofern gut, als er tont, die Leistung verbessert und Müdigkeit bekämpft. Sie können den üblichen Kaffee erfolgreich ersetzen.
Um Tee aus der Pflanze zu bekommen, müssen Sie einen Teelöffel ihrer Blüten brauen, kochendes Wasser darüber gießen und 10-12 Minuten stehen lassen, abseihen.
5. Minze
Minztee ist auf der ganzen Welt beliebt, da diese Pflanze zusätzlich zu den nützlichen Bestandteilen einen angenehmen Geschmack und ein angenehmes Aroma in ihrer Zusammensetzung hat. Es wird angenommen, dass Tee, der aus den Blättern dieser Pflanze gebraut wird, erfolgreich gegen Migräne wirkt und der Person Vitalität verleiht.
Um eine Heilbrühe zuzubereiten, kochen Sie einige Blätter einer trockenen oder frischen Pflanze mit kochendem Wasser, lassen Sie sie 5-7 Minuten ziehen, abseihen und verwenden Sie sie dann als Getränk.
4. Ivan Tee
Ivan Tee oder Weidenröschen mit schmalen Blättern war im alten Russland beliebt, mit dessen Hilfe Heiler viele Krankheiten behandelten. Die Pflanze hat harntreibende und choleretische Wirkungen, beruhigende Eigenschaften, normalisiert die Blutzusammensetzung, verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper, wirkt antiseptisch und bekämpft Viren und allergische Reaktionen.
Bereiten Sie ein Getränk vor, indem Sie zwei Teelöffel einer getrockneten Heilpflanze mit 600 ml kochendem Wasser zubereiten. Die Brühe wird mit einem Deckel verschlossen und 15 bis 20 Minuten lang infundiert, dann wird sie gemischt und filtriert. Die Zusammensetzung ist von großem Vorteil, wenn sie unmittelbar nach der Zubereitung und nicht nach einigen Stunden oder Tagen abkühlen und trinken darf.
3. Johanniskraut
Die Pflanze wurde erfolgreich zur Behandlung von akuten Virusinfektionen der Atemwege, entzündlichen Prozessen in der Mundhöhle, Erkrankungen des Verdauungstrakts und zur Beseitigung von Depressionen eingesetzt. Auch Johanniskraut wird für kosmetische Zwecke verwendet.
Um heilenden Tee zu erhalten, müssen Sie fünf Gramm der Pflanze mit einem Glas kochendem Wasser brauen. Die Zusammensetzung 7-10 Minuten einweichen, dann abseihen, um das Getränk zu süßen. Sie können einen Teelöffel Honig hinzufügen.
2. Weißdorn
Die Pflanze ist bekannt für ihre vorteilhafte Zusammensetzung, sie enthält Pektine, Flavonoide, organische Säuren, Tannine und Vitamine. Es wird zur Behandlung von Lebererkrankungen angewendet, die bei Migräne, Stress und Depressionen wirksam sind.
Um aus Weißdorn Tee zu machen, müssen Sie getrocknete Beeren mit einem Glas kochendem Wasser gießen, 10 Minuten einwirken lassen und abseihen. Das fertige Getränk wird höchstens dreimal täglich auf leeren Magen getrunken.
1. Melissa
Melissa ist berühmt für seine beruhigende Wirkung, ein Abkochen aus der Pflanze ist auch nützlich für Menschen, die an Bluthochdruck leiden. Um Tee daraus zu erhalten, müssen Sie frische Blätter in der Menge von zwei Teelöffeln mit einem Glas sehr heißem Wasser, aber nicht kochendem Wasser, brauen, das Getränk 7-10 Minuten stehen lassen, dann abseihen und trinken.